Breaking News

Blog

Tahin Nedir? Faydaları Nelerdir?

Tahin susamın değişik yöntemlerle öğütülmesiyle elde edilen koyu renkli yüksek kalorili içeren bir besin türüdür. Daha çok kış aylarında pekmez ve balla tüketilen tahin, vücudun direncini artırarak grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda korunma imkânı sağlar. E, C ve B vitaminlerini bolca ihtiva etmektedir. Hücrenin yapısal olarak dostu olarak kabul edilen tahin, uygun koşullarda muhafaza edilmesi halinde bozulmadan uzun süre muhafaza edilebilmektedir. Fosfor, kalsiyum, demir …

Read More »

Bütün Faydalarıyla Ceviz

Cevizin sadece görüntüsüyle bile beyne olan faydasını bilmeyen yoktur. Hem gençlerin hem de yaşlıların hafızayı güçlendirici, dikkat ve zihin açıcılığı sebebiyle özellikle kahvaltılarının vazgeçilmezidir. Hem bu kadar lezzetli hem de bu kadar sağlıklı olan cevizi gün boyu yanımızda atıştırmalık olarak taşıyabiliriz. Cevizin beyne olan faydalarının dışında belki de bugüne kadar bilmediğiniz birçok faydası var. Cevizin Diğer Faydaları Ceviz bağışıklık sisteminin …

Read More »